Выступления

Выступления, после которых человек продолжает думать о себе

Я выступаю для профессиональных сообществ, бизнес-аудиторий, образовательных проектов, команд, конференций, форумов и клубов.

Мне неинтересно просто мотивировать людей, заряжать их на новые достижения или рассказывать, как стать лучшей версией себя.

Хорошее выступление для меня - это не когда аудитория уходит с ощущением «нас зарядили». А когда у человека появляется мысль: «Кажется, я наконец понял про себя что-то важное» - и этот разговор продолжается уже после встречи.

Анастасия Никитина в светлом пространстве с ярким светом и графичной композицией

Чем мои выступления отличаются

Не заряд мотивации, а пространство узнавания себя

Темы сами по себе могут звучать знакомо: выгорание, внутренний критик, лидерство, самооценка, ответственность, границы. Но для меня важнее не просто назвать тему, а помочь аудитории увидеть, как она устроена в их собственной жизни.

Я говорю простым языком, но не упрощаю человека. Мне важно, чтобы в выступлении были глубина, точность и связь с реальной жизнью: с решениями, работой, отношениями, усталостью, ответственностью, выбором и тем, как человек каждый день обращается с собой.

наблюдениечерез конкретные ситуации, а не общие лозунги
языкпонятный, человеческий, без упрощения опыта
вопроскоторый человек может унести с собой после встречи

Что остается после

Не просто интересная лекция, а язык для разговора о себе

Я не ставлю задачу дать аудитории универсальный рецепт. Чаще важнее другое: назвать то, что люди давно проживают, но не всегда могут сформулировать, и дать этому человеческие слова.

Узнать себя

Не в красивой теории, а в привычке держаться, сравнивать себя, считать ошибки событием, а достижения нормой.

Назвать опыт

Иногда человеку становится легче уже от того, что его состояние перестает быть личной странностью и получает понятный язык.

Продолжить разговор

После выступления люди могут иначе смотреть на свои решения, работу, отношения и привычные способы жить.

О чем я говорю

Темы, с которыми меня можно пригласить

Тему можно адаптировать под формат, задачу мероприятия и людей в зале. Для меня важно, чтобы она не оставалась абстрактной, а попадала в то, с чем участники действительно сталкиваются.

01

Жизнь через «надо»

Как ответственность становится способом не слышать себя.

02

Внутренний критик

Почему с собой часто разговаривают жестче, чем с другими.

03

Перфекционизм

Что происходит, когда право на ошибку исчезает, а планка всё время растет.

04

Выгорание

Почему усталость часто замечают слишком поздно.

05

Лидерство без потери человечности

Как быть в роли и не исчезать за ней.

06

Самооценка и деньги

Как отношение к себе проявляется в цене своего труда, доходе и праве хотеть большего.

07

Живость и интерес к жизни

Что происходит, когда человек только функционирует.

Опыт публичной работы

Я выступаю там, где важен разговор не только о знаниях, но и о человеке

Публичные выступления для меня всегда были продолжением практики: я выступаю, веду обучающие встречи и работаю как наставник на курсах для людей, которые развивают себя, экспертность, коммуникацию и профессиональное присутствие.

До психологии в моей работе были маркетинг, SMM, контент, личный бренд и продажи через доверие. Поэтому с бизнес- и экспертными аудиториями я могу говорить не только о состоянии человека, но и о том, как он проявляется, принимает решения, выдерживает внимание к себе и отвечает за результат.

Обучающие программы

Наставничество, разборы, встречи с участниками и разговор о том, как знания становятся личным опытом.

Экспертные аудитории

Личный бренд, доверие, продажи через личность, проявленность и самопрезентация без насилия над собой.

Психологические темы

Устойчивость, внутренний критик, лидерство, выгорание, высокая ответственность и жизнь через «надо».

Для кого

Для аудиторий, которые привыкли справляться и отвечать за результат

Мне особенно близки аудитории, где люди много думают, принимают решения, держат высокую планку и часто считают собственную усталость чем-то, с чем надо просто разобраться самостоятельно.

Это могут быть деловые, экспертные, образовательные или профессиональные сообщества. Важно не название аудитории, а ситуация: высокая ответственность, постоянные требования к себе, много ролей и мало пространства, чтобы честно заметить, что происходит с человеком внутри всего этого.

конференции бизнес-клубы корпоративные встречи образовательные проекты профессиональные сообщества мастер-классы
Анастасия Никитина улыбается на фоне яркой графичной стены

Форматы

Формат можно подобрать под задачу события

Это может быть спокойная лекция, разговор с залом или более практический формат. Длительность и степень интерактива зависят от аудитории, темы и задачи мероприятия.

Лекция

Для конференций, клубов и открытых встреч.

Мастер-класс

Когда важны не только идеи, но и практическое осмысление.

Встреча с обсуждением

Для аудиторий, где нужен живой разговор.

Образовательный модуль

Для программ, курсов и интенсивов.

Рабочее пространство с камерой, ноутбуком и материалами

Как я готовлю выступление

Мне важно понимать, с какими людьми я буду говорить

Я не люблю универсальные выступления, которые можно одинаково прочитать любой аудитории.

Перед выступлением мне важно понять контекст: кто будет слушать, в какой ситуации находятся эти люди, какая тема для них сейчас действительно живая, что организатор хочет дать аудитории и какого разговора обычно не хватает.

Тогда выступление становится не набором правильных мыслей, а встречей с реальным опытом людей.

Как пригласить меня выступить

Можно начать с короткого описания мероприятия

Если Вы хотите пригласить меня как спикера, напишите мне в удобный мессенджер и коротко расскажите о мероприятии.

  • тема или примерный запрос;
  • аудитория и формат;
  • дата, город или онлайн;
  • что важно, чтобы участники унесли с собой.